10 Dakikalık Manevi Kontrol Listesi
- 2 dakika sessizlik: kalbini dinle
- 3 kez: Estağfirullah
- Bir kişiye mesaj: “Hakkın geçtiyse helal et”
- Yeni hafta için 1 hedef: “Her gün 5 dk Kur’an”
- Bir alışkanlık: “azaltma planı” yap
Bu Pazartesi, hem haftanın ilk adımı hem de yılın kapanış eşiği… Kalbi toparlamak, niyeti tazelemek ve yeni sayfaya dua ile geçmek için sade ama güçlü bir başlangıç yapalım.
“Düzen, kalbin huzuruna hizmet ederse ibadet olur; niyet, küçük işleri büyütür.”Hadis ve Dua – Özel Not
Haftanın başı, “başlangıç bereketi” taşır: Zihin daha net, kalp daha kararlı olur. Pazartesi’yi dua ile açmak, haftanın geri kalanına da istikamet kazandırır.
“Ameller, Pazartesi ve Perşembe günleri Allah’a arz olunur. Ben de amelimin oruçlu iken Allah’a arz olunmasını isterim.”
Hadis-i Şerif, Tirmizî
Evden çıkarken veya işe başlarken niyeti tazelemek için:
Bir yıl daha geçti… Muhasebe, kalbi yormak için değil; kalbi toparlamak içindir. Bugün kısa bir değerlendirme yap: hangi adımı güçlendireceksin, hangi yükü bırakacaksın?
Yılın son günlerinde bu dua, kalbi toparlamak için çok kıymetlidir:
“Allâhümme ente Rabbî, lâ ilâhe illâ ente halaktenî ve ene 'abdüke ve ene 'alâ 'ahdike ve va'dike mesteta'tü...”
Anlamı: Allah’ım! Sen benim Rabbimsin… günahımı itiraf ederim. Beni bağışla; günahları ancak Sen bağışlarsın.
Az ama sürdürülebilir: kalbi yormayan, istikrar veren adımlar.
Niyet + 100 defa Ya Fettâh, Ya Rezzâk
Bir iyilik + 10 salavat
5 dk Kur’an + 2 dk tefekkür
İstiğfarı artır + bir alışkanlığı azalt
Salavatı artır + dua listesi yap
Helalleşme + şükür + evde düzen
Hafta başının yoğunluğu veya gelecek kaygısı kalbini yoruyorsa, Rabbimizin müjdesini hatırla:
"Şüphesiz güçlükle beraber bir kolaylık vardır."
(İnşirah, 5)
"Kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur."
(Ra'd, 28)
"Allah iyilik edenlerin mükâfatını zayi etmez."
(Hûd, 115)
29 Aralık Pazartesi
Anlamı: Ey hayır kapılarını açan ve rızık veren Rabbim.
(Niyet: Hayırlı kapılar, helal rızık ve düzen için 100 defa.)
İstanbul • Hicrî:
Bu sayfayı sevdiklerinizle paylaşarak onların da haftaya dualı başlamasına vesile olabilirsiniz.